Prvi, najvažniji deo je da čovek upozna sebe.
Što bolje upozna sebe, biće prema sebi tolerantniji. Ako ne poznaje sebe dovoljno, onda će svoju krivicu i svoje zlo, i svoju Senku, kako bi Jung rekao, prebacivati na drugoga.
To je čuvena projekcija: nisam ja kriv, nego muž, žena, deca, sused… Treba biti tolerantan. Naš narod uvek pita: „A dokle?“
Postoji trpeljivost prema sebi. Ako smo prema sebi trpeljivi, bićemo i prema drugima.
~ Vladeta Jerotić