Izbornik Zatvoriti

Zdravlje na tanjiru – pasulj sa bundevom

Pasulj sa bundevom.
                       Pasulj sa bundevom.

Skuvati pasulj standardnom procedurom.

Mera i izbor pasulja je u skladu sa oformnjenim stavom koji pasulj najviše prija vašem organizmu i čulima, u skladu sa brojem članova domaćinstva.

Prodinstati kratko ljubičasti luk.

U dinstani luk ubaciti deo oljuštene iseckane bundeve, papriku, paškanat, šargarepu, vegetu i smanjiti na tihu vatru da se jelo kratko kuva u sopstvenom soku.

Na kraju ubaciti već skuvani pasulj i ostaviti da se prokrčka jos minut do dva, dodati beli luk u granulama i majčinu dušicu.

Prijatno!

~ S.S.

 

Share
Posted in Psihologija, ishrana, zdravlje