Izbornik Zatvoriti

Psihologija, ishrana, zdravlje

Kako upravljati mislima?

Kontrola nad mislima
                     Martin Luter

Mi ne možemo zabraniti pticama da lete iznad naše glave, ali ih možemo sprečiti da na njoj prave svoja gnezda.

Isto tako, mi ne možemo zabraniti lošim mislima da nam prolaze kroz glavu, ali možemo da sprečimo da se tamo ugnezde.

~ Martin Luter

 

Share

Urme – kolači sa drveta

Zdravi slatkiš
                               Prirodni slatkiš

Urma je mala, obla voćka koja raste na urminoj palmi u obliku grozdova  kojih može da bude do 200 na jednom drvetu. Dužina jednog ploda je do 5 cm dok u obimu doseže do 2,5 cm. Urme mogu biti braon, žute, crvene ili narandžaste. U prošlosti su ih zvali „hleb pustinje”.

Ovo voće ima i veliku hranljivu vrednost. Urme sadrže 80 odsto ugljenih hidrata, zajedno sa proteinima, mineralima i vitaminima, imaju malo masnoće, nemaju holesterola i veoma su zdrave.

Share

Pravo samopouzdanje – Bred Pit

Sedam godina na Tibetu
                              Bred Pit

Mislim da svi odrastamo sa idejama da moramo da budemo uvek snažni, da ne smemo pokazati slabost, da moramo da budemo sposobni. Takođe, i da ne smemo da dozvolimo da nas neko ne poštuje, što me uvek nasmeje. To je jalov posao.

Share

Uticaj jastuka na zdravlje

            Kvalitetan odmor

Prvi jastuci potiču iz antičke Mesopotamije. Rađeni su od kamena, a mogli su da ih priušte samo imućni. Za razliku od drevnih kamenih jastuka, današnji su mekani i pahuljasti, a mnogi ljudi ne mogu da spavaju bez njih.

Kako jastuci mogu uticati na zdravlje pročitajte u sledećem tekstu.

Share

Propolis i zdravlje

            Priroda i zdravlje

Med i proizvodi od meda spadaju u najpoznatije prirodne lekove od davnina. Ljudi su ih koristili za lečenje mnogih bolesti, za jačanje organizma, oporavak posle povreda ili teškog rada i kao hranu. Med je jedna od najkompletnijih namirnica, kada je u pitanju podmirivanje dnevnih potreba za vitaminima, mineralima i oligoelementima.

Share

Tri navike koje te sprečavaju da budeš srećan

                    Osloni se na Boga i sebe

Zbog čega nam je ponekad toliko teško da budemo srećni? Ako izuzmemo loše okolnosti i stvari na koje apsolutno ne možemo da utičemo, ostaje nam jedino da pogledamo duboko u sebe i otkrijemo uzrok naše nesreće.

Mnogi psiholozi smatraju da se recept za uspeh krije u menjanju tri posebno loše navike, kojima defakto sabotiramo svoju šansu da budemo srećni. Otkrijte u nastavku o kojim navikama je reč.

Share

Jato

                                Odgovornost

Čovek u proseku ima oko 60000 misli dnevno. Neke misli ostaju samo misli, neke postaju reči, najjače učestvuju u stvaranju dela. Svet u kome živimo je veliki odraz naših misli. Ljudi svakodnevno pronalaze inspiraciju u dobrim ili lošim mislima.

Share

Prava ljubav

                  Prava ljubav godine ne broji

On ima 85. godina i insistira da drži svoju suprugu za ruku gde god da krenu. Kada sam ga pitao zašto njegova supruga stalno skreće pogled odgovorio je: „Zato što ima Alchajmerovu bolest“.

Zatim sam ljubazno nastavio, da li će se vaša žena brinuti ako joj pustite ruku? On je odgovorio: “Ona se ničega ne seća, ne zna više ni ko sam, nije me prepoznala godinama“.

Share

Smisao komunikacije

                         Smisao komunikacije

“Jezik je najvažniji znakovni sistem koji je nastao s čovekom i na njemu počivaju i mnogi drugi sistemi znakova, kao i ljudska civilizacija u celini”. Postojanje jezika i sve njegove funkcije ukazuju da je komunikacija nasušna potreba čovekova koja hrani njegov duh što ukazuje da je život složeniji nego što mislimo.

Najvažnije jezičke funkcije su:

  • saznajna
  • kulturna
  • simbolička
  • estetska
  • religiozna…

Share

Upoznaj sebe – Vladeta Jerotić

              Najvažniji posao

Prvi, najvažniji deo je da čovek upozna sebe.

Što bolje upozna sebe, biće prema sebi tolerantniji. Ako ne poznaje sebe dovoljno, onda će svoju krivicu i svoje zlo, i svoju Senku, kako bi Jung rekao, prebacivati na drugoga.

Share